Film terapi ile Sinemada ses ve sesin ontolojisi kitaplarının yazarı Yaşar Üniversitesi Öğretim Görevlisi Kerem Kaban, ses ile terapi sayesinde başarı artırmak, iş ve okul hayatında ilerleme kaydetmek, stres ve kaygılardan uzaklaşmak gibi pek çok şeyin mümkün olduğunu belirtiyor.

Kerem Kaban şunları ifade ediyor:
Ses terapi, özel olarak kulak ve beyin performansını artırmak, aynı zamanda da hayatınızı geliştirmek için bir kulaklık ve taşınabilir müzik çalar ekipmanıyla belirlenmiş ses frekans aralıklarında kaydedilmiş ses dalgalarını kullanan ve tedavi edici an esnasında oluşan bir dinleme sürecidir.

Ses frekanslarıyla beyin dalgalarını yönetmek ve bilinç kontrolü sağlamak artık sadece orduların ve istihbarat teşkilatlarının ilgi alanı değil. Başarısını artırmak, iş ve okul hayatında ilerleme kaydetmek isteyenler, stres ve, kaygıdan kurtulmak, hatta sevgili bulmak isteyenler bile alfa, beta, teta dalga boylarındaki ses frekanslarını dinliyor. Nasıl olduğumuzu ve kendimizi dış dünyaya nasıl yansıttığımızı belirleyen beyin dalgalarımız. Uyanık ve tetikte olduğumuz dalga boyu beta, hayalci olduğumuz frekans alfa, uyumak üzere olduğumuzda da beynimiz teta frekansında. Beyin dalgalarını yöneterek bilinç kontrolü sağlama düşüncesi yeni değil. 70-80 yıllık bir mevzu. Birçok kişi, alfa, beta, teta titreşimlerindeki ses frekanslarının bulunduğu özel hazırlanmış müzikler dinliyor.

Aşık olduğumuzda daha romantik melodiler ilgimizi çekerken daha heyecanlı olduğumuzda ise hızlı ritimli melodileri daha kolay algılarız. Müzik, soyut bir kavram gibi gözükse de tamamen somutlaşan bir durum alır beynimizde. Öyle ki beynimizin bir yerinde aklımızdan yıllarca çıkaramadığımız ritimler, melodiler, armoniler, kısaca ses dalgaları vardır. İşte müzikteki bu farklı frekanslar insanı mutlu edebilir, rahatlatabilir, sinirlendirebilir ve hatta strese bile sokabilir.

396 Hz frekans: Suçluluk duygusu ve korkularınızdan kurtulmak, umutsuzluktan sıyrılıp mutlu olmak, tüm enerjinizi serbest bırakmaya yardımcı olur. 396 Hz kendi içimize attığımız ve bilinçaltında biriktirdiğimiz duyguları, kararları anlamamızda bize yardımcı olur.

417 Hz frekans: Bir değişim ve karar verme sürecindeyseniz enerji kapasitenizi ortaya çıkarır. Travma haline gelmiş anlarınızı toparlar ve sizi cesaretli davranmaya iter.

528 Hz frekans: Yaşam enerjisinin artması, zihinde ferahlık, farkındalığı artırma ile hayalgücünü tetikler. Güdülerimize yeni bir yapılanma ve iç huzur getirir.

639 Hz frekans: İkili ilişkilerde ve topluluk içinde dengeli olmanızı sağlamak, sosyal yaşamda ilişkilerinizi düzenlemek, toplumda dengeli olmak ve iyi bir iletişim kurmak için yardımcı olur.

741 Hz frekans: Kendini ifade etme, gündelik problemlerle başa çıkma ve çözüm arayışlarını kolaylaştırmayı sağlar.

852 Hz frekans: Duygusal alanda kararlar almanızı kolaylaştırır.