Kapkaç, taciz gibi erkek saldırılarına karşı son derece etkili olan Wing Chun, bir kadın tarafından geliştirilmiş olan tek savunma sanatı, zayıfın güçlüye karşı kendini savunmasıdır.

En önemli özelliği herhangi bir tehlike durumunda, olabilecek en kısa sürede, sade ve doğrudan tekniklerle saldırganı etkisiz hale getiren bir savunma sanatıdır.

El ve ayaklar bir bütün içinde sürekli kullanılarak saldırgan etkisiz hale getirilir.

Wing Chun, kişinin reflekslerini geliştirerek efes almasını düzenler. Gücü arttıran ve enerji seviyesini düzenleyerek bireyin sürekli kendisini iyi hissetmesini sağlar. Ayrıca esnekliği arttırarak kilo kontrolünü de sağlar.

Wing Chun, kökleri yüzlerce yıl önceye uzanmasına rağmen, sürekli gelişen ve değişen bir sanattır.

Kökeni Çin’e uzanan bu sporun diğer isimleri Ving Tsun ya da Wing Tsung olarak bilinir.