Bel ve Karın Egzersizleri Hareketleri Videolu Spor salonlarına gidip paralar harcamadan evde yapılabilecek bel ve karın egzersiz hareketleri hakkında bilgiler; Çapraz mekik: Sırtüstü yatın, bacaklarınızı
Ayrıntılar »Arşiv
Demir Eksikliği Nelere Yol Açar Neden Sebep Olur
Demir eksikliğinde bebe ve çocukları zeka gelişimi bozulur, dikkat ve algı azalır, büyümede gerilik başlar, enfeksiyonlara duyarlılık artar, tırnak, deri ve mukoza değişiklikleri görülür. Gebelerde
Ayrıntılar »