Ense bölgesinde ağrı hissi, nefes daralması ve çarpıntı, baş dönmesi ve baş ağrıları, sıklıkla idrara çıkma, arada sırada gözler ve başta sıkıntı, burun kanaması, kronik baş ağrıları.

Yüksek tansiyon tehlikeli bir hastalık olduğu için düşürülmesi gerekiyor.

Bunun için tansiyonu yükselten tuzu kullanmayın. Soda Maden suyu ve Alkol gibi tansiyon yükselten içecekler içmeyin. Kiloluysanız zayıflayın. Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapın. Bol sebze ve az yağ tüketin. Stres yaşamayın. Tansiyon düşüren gıdalara ağırlık verin.