Sahura kalkmadan oruç tutmak dinen sakıncalı değil ancak sağlık açısından büyük sakıncalar içeriyor.

Sıcağın yoğun olduğu ve orucun uzun sürdüğü bu dönemde sahur öğününü atlamak sağlık açısından çok tehlikelidir. Ani tansiyon, şeker düşmesi ve kalp krizi gibi sorunlarla karşı karşıya kalınabilir.

Yatmadan önce yemek yemek veya hiç yememek yanlış bir uygulamadır. Bu şekilde ertesi gün halsizlik, yorgunluk gibi olumsuz durumlar yaşanacaktır.

Sağlıklı kişiler bile uzun ve sıcak yaz günlerinde oruç tutmakta zorlanır. Bu nedenle sağlık riskleri taşıyanların oruç tutmayla ilgili doktorlarına danışmaları doğru olacaktır.