Kahkahanın İyileştirici Etkisi Bulunuyor

Kahkaha, genellikle mutluluğun görsel bir anlatım şekli veya sevinç duygusu olarak kabul edilir ve bir şakayı duymak, gıdıklanmak gibi uyaranlar ile ortaya çıkar. Sosyal etkileşimlerde niyetin açıklanmasına ve sohbetlerde duygusal içeriğin sağlanmasına yardımcı olur. Kahkaha bazen bulaşıcıdır, birisini güldürdüğünüz zaman yanınızdaki bireyde bu durumdan etkilenerek güler.

Kahkaha ve mutluluğun iyileştirici etkisinden kutsal kitaplarda da yer verilmiştir. Hekimlerin de eskiden kahkahayı tedavinin bir parçası olarak önerdikleri bilinmektedir.

Bir günde 8 dakika kahkahalarla gülen bir kişinin bağışıklık sistemi hastalıklara karşı korunuyor. Gülerken gözlerden yaş gelmeside kötü düşünceleri dışarı atıyor.

Mizah pozitif düşünceyi besliyor. Bir tebessüm; iş, okul, ev ve sanat hayatında başarıya ulaştırıyor. İnsanlar güldüğü zaman yüzünde bulunan 258 kas hareket ediyor ve yüzdeki kırışıklıkları engelliyor.