Mutluluk göreceli bir kavram mıdır ?
Gerçekten mutluluk var mı ?
Mutlu olmak zorunda mıyız ?
Sürekli olan mutluluk var mı ?
Mutlu olduğumu ne zaman fark ederim ?
Tatlı yemeden mutlu olunabiliyor mu ?
İnançla ilgisi var mı ?
Mutluluk için bir başka insana ihtiyacımız var mı ?

Prof. Dr. Türker Baş, insanlar artık sokakta yürürken hiç gülmüyor. Sadece bir gün mutlu olmak için bekliyor. Oysaki mutlu olmayı ertelememek gerekiyor. Her zaman mutlu olacak sebebimiz var.

Çoğu zaman bizi mutlu eden şeyleri ne yazık ki bilmiyoruz veya bunların farkına varamıyoruz. O yüzden mutluluğu kimyasallarla ele alıyoruz. Mutluluk kalple değil beyinle alakalı bir durumdur. Beynimiz duygular tarafından yönetilir.

Dopamin, endorfin, seratonin ve oksitosin mutluluk hormonu, kortisol ise stres hormonudur. Mutluluğumuz, bizim yaşanılan olaylara karşı verdiğimiz tepkilerle bağlantılıdır. Kötü bir olayla karşılaştığımızda vücudumuz mücadele et ve kaç tepkisini verir.