Bakteri ve mantarlara karşı etkili olan tarçın 2. tip şeker hastalarında kan şekerini dengeliyor ve kolesterolü düşürüyor.

Sindirim sorunu, mide ve bağırsak rahatsızlıkları, gaz ve şişkinlik gibi sorunları gidermede etkili olan tarçın aynı zamanda vücuttaki iltihabıda kurutuyor.

Tarçın acıkmayı azaltarak zayıflamaya yardımcı olur.

Ayrıca Tarçın’ın Alzheimer ile mücadelede başarılı olduğu tespit edildi.

Tarçını yemeklerinizin üzerine serpebilir, kuru fasulye ve nohut gibi baklagillerin lezzetine katkı yapabilirsiniz.