Göz İçin Güzellik İpuçları

Göz bakımı için birkaç ipucu:

– Gece uykusuna önem verin, gözlerin dinlenmesini sağlayın. Aşırı uykusuzluk gözaltlarının kararmasına neden olur.

– Göz çevresindeki deri hassas olduğu için özel önem verilmelidir, badem yağı ile yüzük parmağınızı kullanarak fazla baskı uygulamadan gözlerinize masaj yapabilirsiniz.

– Siyah poşet çaylar antibakterieldir gözlerinizin üzerine bir kaç dakikalığına koyup gözlerinizi dinlendirebilirsiniz.

– Soğuk su ile yıkayarak gözlerinizi ferahlatabilirsiniz.

– Kaliteli kozmetik ürünleri kullanın, kozmetik ürünlerinizi başkasıyla ortak kullanmayın.

– Güneşte dışarı çıkarken güneş gözlüğü takın.

– Sebze, meyve ağırlıklı bir diyet izleyin, kırmızı, turuncu, sarı ve koyu yeşil sebzeler ile meyve ve yeşillikler gözler için faydalıdır.

– Tozlu bir ortamda bulunacaksanız tüm göz ve çevresini koruyacak özellikte bir gözlük seçin.

– Yeterli ve sarı ışık altında kitaplarınızı okuyun, televizyonu uzak mesafeden seyredin.