Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre bir şeyin elle kavranmasıyla uygulanan güçle ölçülen kas gücü, beynin sağlıklı olup olmadığını gösteriyor. Western Sydney Üniversitesi Dr. Joseph Firth
Ayrıntılar »Tag: Sağlık
Yüzme Sağlık İçin Yaşam Boyu Önerilebilecek En İyi Egzersizlerden Biri
Yüzme sırasında çok sayıda vücut kasının kullanılıyor olması, vücut ağırlığının suyun kaldırma kuvveti nedeniyle azalması, aynı zamanda hareketlerin suyun oluşturduğu dirence karşı yapılıyor olması nedeniyle
Ayrıntılar »