Ramazan hurması yüksek kalorili besindir bu nedenle hurmayı ölçülü tüketmek gerekiyor. 20 gr hurma ortalama 50 kaloriye denk geliyor. Fazla tüketildiğinde kilo yapar. Hurma onlarca
Ayrıntılar »Ramazan hurması yüksek kalorili besindir bu nedenle hurmayı ölçülü tüketmek gerekiyor. 20 gr hurma ortalama 50 kaloriye denk geliyor. Fazla tüketildiğinde kilo yapar. Hurma onlarca
Ayrıntılar »