Sıklıkla alerji yapan gıdalar şunlar: İnek sütü, yumurta, balık ve kabuklu deniz ürünleri, kabuklu ve yağlı kuruyemiş, tahıl, et, meyve, sebze ve kurubaklagil, baharat ve çeşni vericiler, çikolata, bal ve bazı içecekler.

Bu besinlerden bazıları diğerlerine göre daha sık alerjiye neden olurlar. Süt ve yumurta meyve sebzelere göre daha sık alerjik reaksiyona neden olur.

Yer fıstığı ve ağaç fıstıkları diğerlerine göre daha ciddi reaksiyonlara neden olurlar.

Bazı besinler özellikle erken çocukluk döneminde alerjik reaksiyonlara neden olurken (12-24 ay inek sütü alerjisi gibi), bazıları ise hayat boyu devam eder (fıstık alerjisi gibi)