Dinlendirici bir uyku, sağlıklı yaşam için gereklidir; kişinin ruh halini, hormon düzeylerini ve kilosunu etkiler. Gece uykusu 1,5 saat kısaldığında, gün içindeki uyanıklık üçte bir
Ayrıntılar »Arşiv
Baş Ağrısı Yapan Yiyecekler Nelerdir
Baş Ağrısı Yapan Yiyecekler Nelerdir Uzmanlar, bazı yiyeceklerin bazı kişilerde baş ağrısına neden olduğunu belirtiyor. Bunlar; Balık Enerji İçecekleri Eskimiş kaşar Fındık, fıstık, yer fıstığı
Ayrıntılar »









