Mavi Renk Uykuyu Geciktiriyor Maviyi Ayarlayan Cihazlar Planlanıyor

Biyologlar mavi rengin uykuyu engellediğini belirtiyor. Manchester Üniversitesi araştırmacıları yüksek düzeydeki mavi rengin insanları uyanık tuttuğunu uykuyu geciktirdiğini ifade ediyor.

Manchester Üniversitesi ve İsviçre, Basel’de yapılan araştırmada mavi rengine maruz kalan insanların tükürüğünden uyku hormonu melatonin seviyelerini ölçtü.

Araştırmacılar, bilgisayar ekranı ve telefon için mavi rengin seviyesini değiştirebilen cihazlar üretmek istiyor. Telefon ve bilgisayarlarda mavi ışığı azaltan gece modu ayarları zaten var.