Kandaki Ürik Asiti Düşüren yiyecekler;
Süt ürünleri, yoğurt ve ayran, taze fasülye, enginar ve kahve

Kandaki Ürik Asiti yükselten yiyecekler;
Et, sakatat ve deniz ürünleri, hayvani gıdalar, karnabahar, mantar, ıspanak, kuşkonmaz, baklagiller ve hazır meyve suları.

Kilo problemi de ürik asit seviyesini arttıran faktörlerdendir. Mısır (glikoz) şurubundan yapılan yiyecek, kola vb içecekler, her türlü alkollü içki ürik asiti artırır.

Ürik asiti azaltmak için ayrıca bol su içmek gerekir ve C vitamini içeren tüm yiyecekler tüketilmelidir.