İçeriğe geç

Çay Demir Eksikliğine Neden Olur mu

Çay Demir Eksikliğine Neden Olur mu

Yemek yedikten sonra çay içilmesi besinlerden alınan demiri azaltıyor.

Çayda bulunan tanen adlı bileşik, demir emilimini azaltıcı etki gösterir.

Bu nedenle çay yemek yedikten 1 saat sonra içilmesi gerekiyor. Demir eksikliği oluşması durumunda kansızlık yani Anemi ortaya çıkar. Kansızlık sorunu çekenler çayı açık ve limonlu içmelidir.

  • Hayran
  • Mutlu
  • Üzgün
  • Kızgın
  • Sıkıcı
  • Korkunç

Benzer içerikler


Sağlık

Çay Demir Eksikliğine Neden Olur mu Yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir