Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre 60 yaşına kadar geceleri 5 saatten az uyuyan kişilerde kalp damar hastalığı riskleri, geceleri 7 saat uyuyanlara göre 3 kat
Ayrıntılar »Tag: Uyku
Uyku apne sendromu belirtileri nelerdir
Uyku apne sendromu belirtileri: Çok gürültü çıkararak horlama, Uykudan boğulma hissiyle kalkma, Yorgunluk, İş, sinema, tiyatro veya otomobil kullanırken yani uygun olmayan yerlerde uykuya dalma,
Ayrıntılar »