D vitamini en çok güneş ışğıyla alınır. Gıdalarda yağlı balıklar, karaciğerler, yumurta sarısı, kakao, tereyağı, süt ve ürünlerinde bulunur. D Vitamini ihtiyacının sadece yüzde 10’u
Ayrıntılar »Tag: D
D Vitamini Eksikliği Belirtileri Hangi Hastalıklara Yol Açar
D vitamini en fazla güneş yoluyla karşılandığı için kış mevsimlerinde eksikliği ortaya çıkabilir. 65 yaş ve üstündeki kişilerde oluşan D vitamini eksikliği bunama ve Alzheimer
Ayrıntılar »