Beyni Temizlemek İçin Uykuya Ä°htiyaç Var Amerika’da fareler üzerinde yapılan bir çalışmada uykunun, beyni metabolizma atıklarından temizlediÄŸi, her gün yenilenmiÅŸ olarak günlük görevlerine baÅŸladığı görüldü. Farelerle gerçekleÅŸtirilen deneylerde, hücreler arası alanın yüzde 60 oranında geniÅŸlediÄŸi ve toksinleri temizleyen akımın hızlandığı görülmüş. Uyku durumundayken farelerin beyinlerine aşılanan Beta amiloid proteinlerinin yüzde 65’i de atılmış. UykusuzluÄŸun öğrenmeyi güçleÅŸtirdiÄŸi biliÅŸsel performansı düşürdüğü, tepki süresini uzattığı, Alzheimer, inme ve felç gibi nörolojik bozukluklara ve nöbetlere yol açtıyor.