İçeriğe geç
Arama Yapıldıkça Ağaç Dikilmesini Sağlayan Ecosia Arama Motoru

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilmelidir Nelerden Uzak Durulmalıdır

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilmelidir Nelerden Uzak Durulmalıdır

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için öncelikle zararlı gıdaladan uzak durulması gerekiyor, bunlar;
Kızartma yöntemiyle pişirilmiş yemekler
Fazla Yağ
Şeker
Beyaz Un
Katkı maddeli ve GDO’lu yiyecekleri almayın
Tütün ürünlerine maruz kalmayın

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için uzmanlar; lifli gıda tüketilmeli, çiğ sebze ve meyveler gün içine serpiştirilmelisi gerektiği belirtiliyor. Salatalara limon sıkılmalı, yemeklere sumak katılmalı, kavrulmamış kabak çekirdeği, fındık, ceviz, badem yenilmesi gerektiği belirtiliyor.

  • Hayran
  • Mutlu
  • Üzgün
  • Kızgın
  • Sıkıcı
  • Korkunç

Benzer içerikler


Sağlık

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilmelidir Nelerden Uzak Durulmalıdır Yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir