Sınava girecek olan öğrenciler sınav öncesi bazı yiyecekleri tüketmemelidir. Yanlış yiyecekler gaz, şişkinlik, kabızlık, mide bulantısı ve dikkat dağınıklığına neden olduğu için sınav öncesi bunlardan
Ayrıntılar »Eğitim
Sınav Stresi Nasıl Giderilir Önlenir
Sınav stresiyle başa çıkmanın en doğru yolu nefes egzersizleri yaparak gevşemektir. Gevşeme egzersizleriyle düzenli nefes(ağır, derin, sessiz) alıp verme yapılmalı. Sınavda stres çok artarsa arkaya
Ayrıntılar »