Bir kaşık yardımıyla yanak sarkması ve gıdı oluşmasını kendi kendimize hiç ekstra bir jel kullanmadan ya da operasyon geçirmeden yok edebiliyoruz. Kaşık ucunu dudaklarımızla tutup bir kaç saniye yukarıya doğru kaldırdırdığımızda yanak kasları çalışırken aynı zamanda boğazda bulunan gıdı içeriye giderek istediğimiz sonucu elde ediyoruz.