Tansiyon Kan basıncı ölçme teknikleri, tansiyon nasıl ölçülür?

Gürültüsüz ve ılık stressiz bir ortamda ölçüm yapılmalı.

Ölçüm yaparken sırt arkaya dayalı ve ayaklar yere basar vaziyette olmalı ön kol kalp hizasında olmalıdır. Ölçüm sırasında konuşulmamalı.

Tansiyon ölçüm aletiyle yapılan ölçümlerin ne kadar doğru ölçüldüğü çok önemlidir. Üst koldan ölçüm yapan cihazlar daha sağlıklıdır.

Haftada 2 ya da 3 kez yataktan kalktıktan sonra yaklaşık yarım saat süre geçtikten sonra ölçülmelidir. Ölçüm öncesi yarım saatlik süre içinde kişinin sigara ve kafeinli gıdaları tüketmemiş ve tercihen karnını doyurmuş olması gerekir. Tuvalet ihtiyacı giderilmiş olmalı.