Spor yapmaya başlamadan önce vücudu hazırlamak için ısınma(Warm up) hareketleri gerekiyor. Tüm sportif çalışma ve yarışmalar ısınma etkinliği ile başlamaktadır. Isınma için 10 dakika ile
Ayrıntılar »Spor
En Çok Kupa Kazanan Türk Futbol Takımı
En Çok Kupa Kazanan Türk Futbol Takımı Türkiye’nin Futbolda En Çok Kupa Kazanan Takımı Genel Kupa Sayıları: Sakaryaspor 1 kupa Adalet 1 İzmir Denizgücü 1
Ayrıntılar »