Psikolojik Sağlığımızı Nasıl Koruruz İnsanlar stresli durumlarda karamsarlığa kapıldığı zaman genelde duruma yeni bir bakış açısı getiremez veya durumu kavramak için verimli bir zemin oluşturamaz.
Ayrıntılar »Karakalem Bakma ve Çizme Alıştırması – Tabure
Karakalem Bakma Ve Çizme Alıştırması: Tabure 1) Duvar veya zemin gibi basit bir arka plan önüne bir tabure yerleştirin. 2) Taburenin ayaklar ve destek çubukları
Ayrıntılar »