Yurt dışında bir üniversite tarafından Meyve ve sebze içeriğindeki su miktarları yüzdelik olarak sıralanmıştır. Meyveler Çilek 92 Karpuz 92 Greyfurt 91 Kavun 90 Şeftali 88
Ayrıntılar »Hindi Eti Haftada En Az İki Kez Tüketilmeli
Yağ içeriği çok az olan Hindi eti, içeriğindeki triptofan aminoasit ile serotonin adı verilen mutluluk hormonunu uyarır. Derisi alınan 30 gr hindi etinde sadece 1
Ayrıntılar »