Güney Amerika anakarasında yer alan Uruguay kuzeyde Brezilya, batıda Arjantin, güneyde Rio de la Plata koyu, doğuda ise Atlas Okyanusuyla çevrilidir. Ülkenin en büyük şehri
Ayrıntılar »Doğal Antioksidanlar Nelerdir Sağlıklı Beslenme İpuçları
Sağlıklı beslenme için yemek öğünlerinde mutlaka çiğ sebzelere yer verilmeli. Haftada 2 ila 3 kez balık tüketilmeli. Izgara, fırın veya buğulama yöntemlerini tercih edin. Günde
Ayrıntılar »