İçeriğe geç

İncir Faydaları Nelerdir İncirin Yararları

İncir Faydaları Nelerdir İncirin Yararları

İncir, kalsiyum, magnezyum, potasyum, bakır ve kükürt bakımından ilk sırada; enerji, sitrik asit, pantotenik asit, riboflavin, tiamin ve pridoksin bakımından ikinci sırada yer alıyor.

Pektik maddelerin kaynağı olmasından ötürü, bağırsaklarda toksik maddelerin atılması sağlıyor.

Kandaki kolesterol düzeyini düşürüyor, şeker hastalarının kan şekerini hızla yükselmesini önlüyor.

Mineral maddede demir içeriği fazla olduğu için beslenmede önemli bir yere sahiptir.

İncir, özellikle hamile ve çocuklarda ortaya çıkan mineral ve vitamin eksikliği hastalıklarına ve kansızlığa iyi geliyor.

  • Hayran
  • Mutlu
  • Üzgün
  • Kızgın
  • Sıkıcı
  • Korkunç

Benzer içerikler


Mutfak

İncir Faydaları Nelerdir İncirin Yararları Yorumları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir