Horlamalar ciddiye alınmalıdır. Horlama bir kusur değildir, önemsenmesi ve tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır. Horlamanın üst seviyesine uyku apnesi denir.

Şiddetli ve devamlı horlama, uyku apne sendromunun en önemli belirtisidir. Uykuda solunum bozuksa horlama olur. Uyku apne sendromunda gece düzenli nefes alınamaz ve dokulara yeterince oksijen taşınamaz bu nedenle uyanınca yorgun ve uykulu olunur. Horlama nedeniyle beyin sürekli çalıştığı için insanlar düzensiz uyku problemi yaşar.

Uyku apneleri yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve krizi, şeker ve felç gibi hastalıklara neden olabilir.
Horlamanın nedenleri:
Burun ucu ile gırtlağın girişi arasındaki darlık veya et büyümesi
Burun kıvrımlarında eğrilik
Burun eti büyüklüğü
Sinüzit
Geniz eti
Büyük bademcik
Fazla kilo
Sürekli alkol kullanımı
Fazla çay ve kahve
Alt çenenin geride olması
Reflü hastalığı

Horlamanın tedavisi:
Horlamanın nedeni kilo ise, tedavinin temelinde sağlıklı zayıflama olacaktır. Horlama sebebi yumuşak damağa, bademcik, geniz eti gibi nedenlerse, bunların cerrahi tedavilerle ortadan kaldırılması gerekir. Ayrıca hava yolunu genişletme ameliyatlarıylada horlama tedavi edilebilir.