Çok Terlemek İyimidir Kötümüdür

Terleme vücudun soğumasını sağlar ve kan dolaşımı da vücudun ısı kaybetmesine yardımcı olur. Hava sıcaklığı arttığı zaman kalp daha çok kan pompalamaya başlar. Kan akışındaki artış nedeniyle kan damarları genişler. Derinin yüzeyine daha yakın hareket etmeye başlayan kan vücudun ısı kaybetmesini kolaylaştırır.

Aşırı çok terleme vücudun fazla miktarda sıvı kaybetmesine yol açar ve baş dönmesi, halsizlik, bulantı, kaslarda kramp gibi rahatsızlıklar ortaya çıkar.