İçeriğe geç

Cildi Sağlıklı Tutma İpuçları

Cildi Sağlıklı Tutma İpuçları

Cildi Sağlıklı Tutma İpuçları

1. Yüz masajının ilk adım olduğu söylenir. Bu yüz kaslarını harekete geçirip güçlendirir. Ayrıca kan dolaşımı da hızlanır. Bu cildinizi genç, sağlıklı ve dinç tutar.

2. Meyve ve sebze tüketiminin yanı sıra bol su içilmelidir. Ayrıca egzersiz ve temiz hava da oldukça önemlidir.

3. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanılmalıdır. Bu ayrıca erken yaşlanmayı da önler.

4. Yasemin, lavanta, badem, jojoba, havuç yağları gibi doğal yağlar kullanılarak yağ dengesi sağlanmalıdır.

  • Hayran
  • Mutlu
  • Üzgün
  • Kızgın
  • Sıkıcı
  • Korkunç

Benzer içerikler


Sağlık

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir