Kaygı İle Başetme Yöntemleri Yolları Kaygı, bilinmezle karşı karşıya kalındığında, gerçek veya algılanmış tehditlerle yüz yüze olunca ortaya çıkar. Kaygının psikolojik(endişe, tedirginlik) ve bedensel(terli avuçlar,