Tuz vücut için zorunludur ama önemli olan gerektiği kadar alabilmektir. Fazla tuz tüketmek susama ihtiyacına yol açarken, aşırı terlemeye neden olan, sıcak ya da spor
Ayrıntılar »Tag: Sağlıklı
Evde Lahmacun Tarifi
Evde Lahmacun Tarifi 5 bin yıllık bir geçmişe sahip olan, mayasız hamurdan yapılan, ithal et kullanılmayan Lahmacun (Etli hamur) tüketmelisiniz. İçinde tercihen zırhta çekilmiş et,
Ayrıntılar »