A vitamini bulunan gıdalar nelerdir hangi besinlerde A vitamini bulunur A vitamini et, balık, karaciğer, böbrek, süt, yoğurt, yumurta, peynir ve tereyağı gibi hayvansal besinlerde
Ayrıntılar »Tag: Besinlerde
D Vitamini Kısaca Hangi Besinlerde Bulunur
D vitamini yağlı balık, vitamin hapı ve güneşten sağlanıyor. Uskumru, somon, lüfer, alabalık gibi yağlı balıklar, yumurta sarısı ve süt, D vitamini yönünden oldukça zengindir.
Ayrıntılar »