Spor yapmadan önce yapılması gereken ısınma egzersizleri özellikle spor yaparken yaşanan sakatlıkların önüne geçmektedir. Isınma egzersizi vücudu spora hazırlar, performansı arttırır sporcunun vücut sistemlerinin çalışmasını
Ayrıntılar »Tag: Başlamadan
Okullara Başlamadan Önce Öğrencilerde Göz Kontrolü Yapılmalı
Ucuz göz tarama yöntemleriyle okul öncesi dönemde, mutlaka öğrencilere rutin göz taraması yapılmalıdır. İşitme ve görme muayeneleri, okul öncesi yaptırılması gereken sağlık kontrollerinin en önemlisidir.
Ayrıntılar »