D vitamini düşüklüğü olan 65 yaş ve üzeri kişilerde bunama ve Alzheimer riski 2 kat artmakta. 19 ila 70 yaş arası yetişkinler için önerilen günlük
Ayrıntılar »Sağlık
Gece Yeterince Uyumayan Çocuklar Dersleri Kavrayamıyor
Çocuklarda uykuda bozukluk, çocuğun derslere odaklanamamasına neden oluyor. Ayrıca ezberleme ve öğrenme yeteneği azalıyor. Yapılan araştırmalarda çocukların bademcik ve geniz eti büyümesi nedeniyle uyku bozuklukları
Ayrıntılar »








