B12 vitamın eksikliği nörolojik sorunlar (depresyon), kansızlık sinir hasarı, unutkanlık, yorgunluk, dikkat dağınıklığı, halsizlik, sindirim sistemi problemleri, el ve ayakların uyuşmasına neden olabilir. Çocuklarda zeka
Ayrıntılar »Sağlık
Hamilelikte Yenmemesi Gereken Yiyecekler ve İçilmemesi Gerekenler
Hazır gıdalardaki katkı maddeleri ve koruyucu maddeler sakıncalıdır. Hazır gıdalardan uzak durulmalı, taze gıdalarla evde pişirilerek yapılan yemekler tercih edilmeli. Gıdalarda kimyasal maddeler olabileceği için
Ayrıntılar »