Genelde birçok insan nefesini akciğerlerinin üst kısmını doldurarak alır. Böyle yapılan solunumda göğüs kafesi, ense ve omuzlar inip kalkar yani akciğerlerin üst lobları kullanılır. Derin
Ayrıntılar »Sağlık
Her Gün Gülerek Bağışıklık Sisteminizi Koruyun
Bir günde sekiz dakika kahkahalarla gülen bir kişinin bağışıklık sistemi hastalıklara karşı korunuyor. Gülerken gözlerden yaş gelmeside kötü düşünceleri dışarı atıyor. Mizah pozitif düşünceyi besliyor.
Ayrıntılar »








