Arşiv

Az Uyumanın Zararları Var Mı Nelerdir

Az uyumak çeşitli sağlık sorunlarıyla bağlantılı. Az uyku uyuyanlar; diyabet, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalıklar, koroner kalp hastalığı ve obezite ile ciddi şekilde ilişkisi olduğu sonucuna

Ayrıntılar »